Catherine Chow
2015年9月23日1 分鐘
更新日期：2020年4月8日
無處不在,室內室外都有:
太陽光不論晴天陰天
慳電膽 (fluroscent light bulbs) 及 LED燈膽
電子產品(電腦,平板,智能手機)
藍光分兩類: 有害紫藍光(380-455nm)及有益藍綠光(465-495nm); 而有益藍綠光可以調節睡眠周期, 改善情緒等作用; 所以並不是所有藍光都有害。
有害紫藍光(380-455nm)由於高能量而且穿透力強,輕則導致失眠,頭痛,視疲勞的情況;重則導致眼晶體及視網膜受傷,引起白內障及黃斑點病變。
小朋友比成年人更易受紫藍光的影響。他們的瞳孔較大,而且晶體較透明,未能有效過濾藍光,所以小朋友吸收的有害紫藍光較多!這大大增加了患病的風險。
預防眼睛提前老化
預防眼疾(包括白內障及黃斑點病變)
提升視覺舒適度
市面上比較常見兩類不同的防藍光鏡片:
過濾藍光
吸收藍光