有追開我們專欄的人士相信非常了解近視的致盲風險, 未知道的可以到「
曾經近視 眼球永久拉長 激光矯視無法減低致盲風險」和「越小開始近視越深」了解一下, 今次我們將直接用7條問題給大家了解自己或子女患上近視, 或惡化的風險, 快準備紙筆開始。
請選擇最接近你或子女的答案, 用紙筆記下你的答案:
計分: A=0 B=0.5 C=1 , 請將7條答案的分數加總
患上近視或惡化的風險:
高風險(4 - 7分) - 除了注意個人習慣外, 這類小朋友如已開始近視, 應該積極用科學的減慢近視方法: 如ORTHO-K晚間配戴的矯視鏡﹑MYOSMART/DIMS設計的眼鏡片或是ATROPINE散瞳藥水去控制近視的惡化速度; 盡可能控制於每年加深不多於50度近視。
中風險(2 - 3.5分) - 要注意多休息,每20分鐘的近物休息20秒, 多望6米以外的景物, 每天十時前睡眠, 每天有1.6小時或以上的戶外時間。
低風險(0 - 1.5分) - 只需定期進行詳細眼睛檢查, 監察進度
如何延遲近視的惡化速度？
有興趣可以看這篇有關角膜矯視鏡及阿托品藥物的文章, MYOSMART(DIMS)理大得獎鏡片的影片,以及DISC1DAY日間控制隱形眼鏡。
如何選擇哪種近視方法?
想知道不同方法的科研成效可以按這裡。
由於每個小朋友的生活習慣, 眼睛健康情況都不一樣, 所以我們於每次詳細檢查後, 都會提供針對性的意見。不同方法適合不同的人士, 不能單單靠科研的成效結果去決定用哪一種方法, 甚或有時候我們會建議結合兩種控制方法去幫助減慢近視的惡化速度。
因此, 有疑問的家長應該立即預約一次詳細的眼睛檢查。
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