全天然療法：食菠蘿醫飛蚊症？
【全天然療法：食菠蘿醫飛蚊症？】
2019年《美國科學期刊》一項研究發現，只要每天吃100至300克的菠蘿，3個月後有55-75%患者的飛蚊症症狀出現改善。
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Catherine Chow
- 2021年12月17日
- 3 分鐘
小朋友有遠視 家長應注意什麼?
遠視的人看東西是怎樣的?
小朋友都會有遠視, 什麼是遠視?
小朋友有遠視會有什麼問題? 有遠視的小朋友要配眼鏡嗎? 家長應該要注意什麼?
成人有遠視會怎樣?
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Catherine Chow
- 2021年9月22日
- 2 分鐘
散光該如何改善?
發現家長對散光的驚恐度遠高於近視,
既然這麼多人關注,
給大家說說一些有關散光的資訊:
1) 散光的人看東西是怎樣的?
2) 什麼是散光?
3) 持續增加的話怎麼辦?
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Catherine Chow
- 2021年6月6日
- 3 分鐘
假近視是什麼? 如何避免？
假近視(Pseudo-myopia)可以發生在兒童及成年人身上; 但既然是假的，為何要擔心和處理呢? 因為如處理不當，假近視將有機會變成真近視。 你試過這情況嗎? 長時間看一手脾範圍內的東西 (如:書本或電子產品)後， 再看遠景時會有2-3秒的時間矇了，...
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Catherine Chow
- 2021年4月14日
- 2 分鐘
星趣控(Stellest) 兒童近視控制鏡片
繼3年前香港理工大學和HOYA共同研發的D.I.M.S.(MIYOSMART), 前排法國依視路都出左隻新的近視控制鏡片叫星趣控(Stellest), 最近出左一年的成效科研報告! 以下是我個人看完報告及網站的節錄: 鏡片的設計(控制技術H.A.L.T (Highly...
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Cheryl Poon
- 2021年3月3日
- 2 分鐘
OrthoK 角膜矯形鏡的配戴、清潔及覆診
有看過上篇角膜矯形鏡（又稱矯視鏡/OK鏡/OrthoK）驗配步驟的朋友，可能已經非常心動~停一停，睇一睇先！配好了鏡片，之後的配戴、清潔護理及覆診事項，才是確保配戴過程舒適安全的關鍵，你又了解嗎？
戴除步驟
清潔護理
覆診檢查
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Cheryl Poon
- 2021年2月9日
- 3 分鐘
有老花都可以戴漸進CON
1. 漸進CON原理是什麼？有什麼優勝之處？
2. 漸進CON有什麼限制？
3. 其他矯正老花的方法
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Catherine Chow
- 2021年1月12日
- 1 分鐘
OrthoK 角膜矯形鏡驗配步驟
從前都說了很多關於控制近視眼鏡片, 今次說說晚間角膜矯形鏡OrthoK 的驗配步驟 角膜矯形鏡OrthoK的驗配步驟 詳細眼睛檢查 量度角膜參數 試戴角膜鏡 詳細眼睛檢查 屈光度數檢查 眼功能測試 (包括雙眼協調 / 弱視 / 斜視) 眼球健康檢查...
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Cheryl Poon
- 2021年1月6日
- 3 分鐘
老花眼鏡會越戴越深嗎？
大約40歲就會開始出現老花問題。而當你看近閱讀的時間比一般人更長、更頻密，或有遠視眼，那麼老花可是會提早找上你！
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Cheryl Poon
- 2020年12月8日
- 2 分鐘
隱形眼鏡戴除示範 及 如何分辨鏡片有無反轉
正確的戴除方法可以令視力更穩定，眼睛更健康，你做對了嗎？ 怎樣分隱形眼鏡有無反轉？散光鏡上面原來有marking? 隱形眼鏡如何分正反兩面 戴上反轉的軟式隱形眼鏡可以令眼睛感到不適、視力模糊。 正反兩面原來形狀不同~ 只要將鏡片放在指尖上從側邊看就一清二楚。...
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Cheryl Poon
- 2020年8月14日
- 3 分鐘
【視覺訓練】手術以外的 斜視弱視矯正方法
有家長發現孩子閱讀篇章速度很慢、走路轉彎時撞到牆角、做運動時接不了球，原來都是因為斜視弱視影響雙眼合作。於是，越來越多人致電來查詢視覺訓練(Vision Therapy, 又稱Visual Training/VT etc.)，今天就來簡單分享一下！...
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Catherine Chow
- 2020年8月8日
- 3 分鐘
變色鏡片未變色的時候, 可以擋到紫外線嗎?
「變色鏡片未變色的時候, 可以擋到紫外線嗎?」 原來都不少人有以上的疑問 這個問題令我想起一個根深柢固的誤會, 就是以為太陽眼鏡, 「越深色, 就越可以阻隔紫外線」 今日就實測一下: 過濾紫外線功能跟顏色深淺沒有太大關係 如果你都有興趣知, 就請繼續睇落去!...
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Cheryl Poon
- 2020年6月10日
- 3 分鐘
戴CON第一步竟然不是洗手? 8個戴CON常踩地雷
戴隱形眼鏡真的方便，可是鏡片直接接觸到眼睛表面，清潔護理方面更要多加注意！齊來看看你有沒有踩中地雷，及如何戴除鏡片才能更加乾淨安全吧！ 本文教識你： 1) 8個戴CON常踩地雷 2) 正確戴除鏡片步驟順序 8個戴CON常踩地雷 1) 洗完手才打開CON盒...
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Cheryl Poon
- 2020年5月22日
- 3 分鐘
隱形眼鏡跑到眼球後面怎樣處理？解答6個戴CON常見疑問
「隱形眼鏡跑到眼球後面怎麼辦？」很多人因為方便都喜歡配戴隱形眼鏡，在戴CON時有一堆疑惑卻無從詢問，網上的資訊也五花八門，不知哪個才可信。今天綜合我作為視光師的工作中，最常被問到的6個戴CON常見疑問，從專業的角度一一解答~ 常見疑問 Q&A Q:...
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Catherine Chow
- 2020年4月2日
- 1 分鐘
超聲波洗眼鏡機－在家享受 媲美眼鏡舖的洗眼鏡效果
產品介紹，不喜勿入 如果大家有睇我地上次的如何清潔眼鏡，跟住做之後依然覺得，消毒完好似都唔夠乾淨咁的話… 唔洗傷腦筋，跟住落黎我們介紹你在家用的超聲波洗眼鏡機！ 如果你屋企已經有，咁可以按去其他blog post睇其他資訊了，打擾晒，唔好意思… 產品資訊：...
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Catherine Chow
- 2020年3月15日
- 3 分鐘
為什麼只著緊預防近視加深? 散光遠視就沒有要控制?
幾乎全球的護眼專家都在奮力地研究近視的成因﹑預防近視加深的方法及測試不同預防近視方法效果, 不論是晚間戴的角膜矯形鏡(Ortho-K)﹑日間配戴的Misight或DISC1day隱形眼鏡﹑甚或離焦控制近視鏡片(myosmart(DIMS)﹑myovision)和放瞳藥水at...
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Catherine Chow
- 2020年2月12日
- 2 分鐘
免費兒童護眼指南簡介
若未下載可以到: https://www.eyecareplushk.com/freedownload #免費 #兒童護眼指南 因為平日於護眼中心內, 經常遇見一張張震驚的家長面孔。 當他們突然被告知自己的子女有弱視或鴛鴦眼等視 覺問題時, 大多跌入深淵。...
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Catherine Chow
- 2020年2月10日
- 1 分鐘
小朋友在家如何護眼?
最近小朋友都比較少出街, 變相機不離手問題嚴重! 即使有較倒數器或鬧鐘, 20-30分鐘間斷看手機, 小朋友都只是由手機轉移到電視機...感覺於是無補, 非常煩惱? 不用怕, 今天為大家介紹一些小休時可以做的活動! 1) 望窗外, 數數經過的車輛或行人,...
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