相信不少人也聽過，近年政府積極投放資源透過驗眼進行糖尿病及高血壓篩查及監察(本中心亦獲邀與政府轄下的葵青地區康健中心合作！)。三高似乎跟眼睛「大纜都扯唔埋」，原來眼睛是全身唯一一個能直接觀察得到血管的地方。因此驗眼除了能全面地檢查到眼睛從內至外的健康與功能，甚至還能偵察得到...

兒童近視問題日益嚴重，許多家長都在尋找有效的方法來控制孩子的視力變化。近視不僅影響孩子的學習和生活品質，嚴重時還可能引發眼部疾病。本文將深入介紹多種科學且實用的兒童近視控制方法，幫助家長了解如何保護孩子的視力健康。 戶外活動有助於兒童視力健康 兒童近視的成因與影響 近視是指眼睛無法清晰聚焦遠處物體，主要因眼球過長或角膜曲率過大導致。兒童時期是視力發展的關鍵階段，若近視未能及時控制，度數可能快速加深，增加未來眼病風險。 主要成因包括： 長時間近距離用眼：如看書、使用電子產品。 缺乏戶外活動：自然光有助於眼睛發育。 遺傳因素：父母近視的孩子風險較高。 不良用眼習慣：姿勢不正確、光線不足。 近視不僅影響視力清晰度，還可能導致眼睛疲勞、頭痛，嚴重時會增加青光眼、視網膜脫落等疾病風險。 增加戶外活動時間 研究顯示，每天至少兩小時的戶外活動能有效降低兒童近視發展速度。自然光刺激眼睛分泌多巴胺，抑制眼球過度生長。 實施建議： 安排孩子每天固定時間到戶外玩耍。 鼓勵參加運動，如跑步、騎自行車。 避免長時間待在室內或使用電子設備。 戶外活動不僅有助於視力健康，也促

隱形眼鏡可以隨便買？專業驗配隱形眼鏡的隱藏關鍵，保障你的靈魂之窗！ 你是不是也習慣在網上或美妝店直接購買隱形眼鏡？很多人只看度數，卻忽略了每個人的眼球弧度、淚水狀況其實獨一無二。不合適的隱形眼鏡會導致眼睛乾澀、視力模糊，甚至角膜受損。今天帶你深入了解「專業驗配隱形眼鏡」的必要性，教你知視光師如何為客人挑選最合適隱形眼鏡。 隱形眼鏡選擇：超越「度數」的考量 很多人以為只要知道近視度數，就能直接購買隱形眼鏡。事實上，隱形眼鏡是直接貼在角膜上的醫療器材，除了度數外，還有三個決定舒適度的關鍵數值： 基弧（Base Curve, BC）： 這是眼球的弧度。太緊會像緊箍咒，導致角膜缺氧；太鬆則會眨眼時移位、視線模糊。 直徑（Diameter, DIA）： 鏡片的總長度，影響覆蓋範圍與透氧度。 透氧率（Dk/t）： 鏡片材質讓氧氣穿透的能力。 探索隱形眼鏡完美貼合的秘密 左圖（太緊 / Over-tight）：像戴了太小的帽子，壓迫血管、導致眼睛紅腫缺氧 中圖（完美 / Perfect Fit）： 鏡片弧度與角膜完美平行。滑動度適中、淚水流暢交換、長效舒適 右

視力問題不是老人家的「宿命」，透過科學檢查和適當護理，很多視力下降的問題都能被控制甚至改善