小朋友有遠視 家長應注意什麼?

已更新:2021年12月20日


「吓, 佢咁細個點會有遠視?」 (搞錯了遠視和老花的反應)

「咁即係佢睇唔到遠嘢?」(以為是近視的反應)

「咁即係睇唔到近嘢? 但係佢平時無事架」(唔清楚遠視是什麼+接受唔到小朋友有遠視的反應)


上次分享過有關遠視並不等於老花, 那是介紹老花比較多的, 未看的朋友可以去看看。

今日想跟大家分享遠視的知識:

  • 遠視的人看東西是怎樣的?

  • 小朋友都會有遠視, 什麼是遠視?

  • 小朋友有遠視會有什麼問題? 有遠視的小朋友要配眼鏡嗎? 家長應該要注意什麼?

  • 成人有遠視會怎樣?



 

1) 遠視人看東西是怎樣的? (影片? 看近, 看遠)

  • 沒有妨礙生活的遠視

  • 有對焦困難的遠視


2) 小朋友會有遠視, 什麼是遠視?


其實度數的問題都是對焦失焦(OUT OF FOCUS)的問題, 眼睛最放鬆時影像卻聚焦在視網膜後面為之遠視, 聚焦在前面為之近視;

一般是天生的結構問題, 如:眼球比較短少, 或角膜/晶體弧度比較平 等等;


由於我們可以利用睫狀肌改變晶體(類似相機的鏡頭)來對焦, 由最放鬆的狀態用力的話, 可以將影像聚焦向前, 如能聚到視網膜上就會變清!


所以.

遠視的人需要用力將影像聚焦到視網膜上面才能看得清楚;

由於看近物比看遠物要更用力, 所以遠視人通常是覺得很近對焦比較差(此感覺與老花太相近, 所以經常搞亂。

其實遠視和老花的分別在於造成的成因, 遠視是天生的結構問題, 老花是退化的問題, 想知更多老花的資料 請看: 遠視不等於老花的文章。


3) 有遠視的小朋友會有什麼問題?


這引伸兩個問題:

  • 睫狀肌夠力聚焦嗎? 度數淺的話一般沒問題, 但如果度數太深或不夠力聚焦的話, 就會模糊。度數深的話, 不止近的物件, 連遠景也會模糊!


  • 睫狀肌夠力維持多久? 如果20分鐘內, 睫狀肌已經疲勞了就會看得時清時模糊; 小朋友會開始會想走開, 或會喊頭痛﹑很累(會被以為不能集中精神, 無耐性, 不想用功讀書做功課的小朋友), 非常需要睡覺等等。

所以一般遠視是較難由家長發現的, 應該於4歲時進行一次詳細的眼睛檢查;

若遠視度數太深, 會較易造成 斜視弱視的問題!


4) 有遠視的小朋友要配眼鏡嗎?

並不會說多少度數就一定要配或不用配眼鏡的


如果遠視令小朋友引伸了以下其中一樣問題,

- 視力不達標準(弱視),

- 有斜視問題,

- 經常跳行漏字頭痛﹑或處理不到功課讀書等問題


有以上問題的話, 視光師會建議小朋友配戴眼鏡,

有需要的話會進行視覺訓練


5) 家長應該要注意什麼?

- 不要自己估估下, 最好找專業人士先檢查再決定

- 讓小朋友早睡早起, 建議晚上九時至九時半入睡

- 最好讓小朋友有10小時睡眠

- 看近物要增加休息時間, 20分鐘停下望遠6米或以上的景物20秒, 讓睫狀肌和晶體得到放鬆

- 每天預至少30分鐘進行球類活動



4) 成人有遠視會怎樣?

一開始