經常有人向我查問要買多少火數的燈泡才夠光，到底要多少光度先足夠等等的問題，希望藉這篇文章給大家一些指引。
如果要解答「買多少火數的燈泡才夠光?到底要多少光度先足夠?」，需要了解一大堆沉悶的物理學背景，而且要跟大家上好幾堂物理課才能解釋得到。有興趣詳細了解那大堆的物理學原理可以到這個網站參考，這裡只簡單教大家應用的方法，以下是「建議室內活動和光度對照表」，大家可於EYECARE+專業護眼中心租借測光儀回家，檢查一下不同地方的光度是否適合。
建議室內活動和光度對照表：
由於光度受環境的高度及顏色，受光面的反光程度影響，而且不同年齡的人需要的光度也不一樣，所以以下只是假設一般的情況下需要的光度。
發現光度不足或太光的地方，可到以下網址換算受光度至燈泡大約需要的火數（Watt )。
第一項輸入剛才從對照表找到的建議光度，例如想知道書桌的燈光，根據對照表找到是500 ~ 750 lux。如需要看得比較仔細就輸入較大的數字(750)，不知道的話就輸入平均數(625)就可以了。
第二項選擇你想查詢的燈泡類別(例如是LED燈泡或是慳電膽(Fluorescent lamp))，它會在第三項給你一個大約發光率。
三項當然如果你知道你準備買的燈泡的發光率是多少，可以直接輸入。
第四項此項是輸入受光的面積，你可以選擇輸入平方尺或平方米來計算。例如書房的面積有65平方尺大。
第五項也是不用輸入的，它會自動計算。
最後按Calculate，下面就會出現需要的火數。此例子為48.387Watt。
現在可以購買一個50Watt的慳電膽安置於書房內。
如有需要租借測光儀可預先下載及填寫表格，電郵致: eyecareplusltd@gmail.com ，我們會於三天內回覆你的申請。