幾乎全球的護眼專家都在奮力地研究近視的成因﹑預防近視加深的方法及測試不同預防近視方法效果, 不論是晚間戴的角膜矯形鏡(Ortho-K)﹑日間配戴的Misight或DISC1day隱形眼鏡﹑甚或離焦控制近視鏡片(myosmart(DIMS)﹑myovision)和放瞳藥水atropine阿托品等各種方法, 都是為減...

若未下載可以到: https://www.eyecareplushk.com/freedownload #免費 #兒童護眼指南 因為平日於護眼中心內, 經常遇見一張張震驚的家長面孔。 當他們突然被告知自己的子女有弱視或鴛鴦眼等視 覺問題時, 大多跌入深淵。 然而他們回想子女平時的表現, 發現一早已有端倪, 只是...

最近小朋友都比較少出街, 變相機不離手問題嚴重! 即使有較倒數器或鬧鐘, 20-30分鐘間斷看手機, 小朋友都只是由手機轉移到電視機...感覺於是無補, 非常煩惱? 不用怕, 今天為大家介紹一些小休時可以做的活動! 1) 望窗外, 數數經過的車輛或行人, 數到30架車或人經過就完成 2) 做眼睛轉轉運動(上下左右...

有無見過有D小朋友讀幼稚園已經戴眼鏡, 有部份人更要用眼罩遮住一邊眼睛? 他們通常都是因為有弱視, 或者俗稱懶惰眼的視覺問題。 什麼是弱視? 不就是看東西不清楚? 是否遠視近視散光度數深? 如果只是度數問題, 戴眼鏡不就解決了? 為什麼戴眼鏡之餘又要用眼罩? 嚴重的更要進行視覺訓練? 由於在驗眼的時候, 家長朋友...

相信誰都試過被指責「不要捽眼」吧，事實上也的確是很難忍手。偷偷過一兩次似乎沒有大礙，到底是不是真的會壞眼？試過有家長指：「小朋友有捽眼的壞習慣，怎麼勸都不願停手，非得搞到眼睛又紅又流眼水，打罵又傷感情……」有沒有細想眼睛為什麼如此痕癢難耐，即使冒著被罵的風險都要繼續做？ 本文將分享： 捽眼對眼睛的影響 捽眼的成因...

比其他同齡小朋友無法專注，討厭閱讀，甚至表示讀書寫令佢地痛苦 家長可能以為是懶惰的藉口; 另一些人或憂慮: 讀寫障礙？過度活躍症? 如果從未帶過小朋友驗眼, 以上情況可能只是三個眼睛問題引起: 度數 (屈光不正) 斜視 (顯性/隱性) 調節力問題 度數 (屈光不正) 遠視: 看遠近都比其他人用力，需花的力太大可令...

有家長朋友看了我上次分享的 理大近視控制鏡片 DIMS(Myosmart) 2019 updates 後, 有些疑問: 1) 從文中看到，說選鏡框都很重要。請問是不是鏡框愈大效果愈好？ 2) 孩子有隱性斜視可選配嗎？ 我在想應該其他人都有機會想知道, 所以打篇文章解釋一下。 **戴個頭盔先: 以下是我個人幫小孩...

22/8/2019 UPDATES: 控制近視是否鏡框越大效果越好? 上星期出席的DIMS(MYOSMART)鏡片第三年研究分享的資料，突然有個八號風球的假期，所以用點時間整理，同大家分享下： －有關鏡片的新情報：度數範圍增加＋受惠地方增加 －研究進入第3年還有效嗎？ －個人驗配心得 有關鏡片的新情報 度數範圍：...

上星期幫個妹妹檢查眼睛，妹妹6歲，她一年前只剩25遠視，今年已變了100度近視。當她爸爸好嚴厲說妹妹咁細個就開始近視，她姐姐8歲先100度云云，要限制什麼什麼的時候，妹妹反抗大叫：「家姐都近視啦，遲早都近視，6歲8歲都一樣啦！」 其實有好大分別的！我今日就跟大家解釋一下。 越年幼開始近視，增幅越大 以下是2013...

為何看段落總是在跳行漏字？同一句子要看三四次先明白內容的意思？寫字總是大小不一，不能貼在線上面？ 除了求其之外，原來有機會是斜視問題! 點擊： https://youtu.be/7sm8PcZW-Yg 這是一個新嘗試，拍了一段影片講解斜視的影響。 如果你有興趣可以到我的youtube頻道看看，多謝你願意花時間關心...

轉天氣是生眼瘡眼挑針的高峰期。 有鼻敏感或本身油脂分泌旺盛的人在換季時, 眼皮油脂分泌容易出亂子, 導致眼瞼腺(負責分泌油脂的管道)倒塞等情況, 所以易生眼瘡眼挑針。 由於是油脂倒塞, 遇熱有助擴張倒塞了的腺孔, 令積聚的倒塞物流出。 所以初發的時候, 自己進行簡單的熱敷, 大部份的眼瘡還是能夠於3天內不藥而癒...

「我會攞走他的IPAD。」這是我在驗眼房常常聽到的句子。 很多家長帶小朋友來驗眼發現近視加深的時候, 經常話要「收機」, 不可以再看IPAD, 智能電話, 平板電腦等等。是否消滅電子產品就等於近視不會加深呢? 因為醫療劵的原故, 多了老友記來驗眼, 看看有沒有白內障或黃斑病; 然後發現原來都有老友記是深近視的。他...

這裡指的鴛鴦眼並不是大細眼，而是雙眼度數差異多於100度或以上，英文叫Anisometropia。鴛鴦眼亦有好多種，而且有天生或後天造成的。而今天要分享的鴛鴦眼，是後天壞習慣培養而成那種…所以絕對可以改善！ 我並未能提供什麼科研數據, 只是作為視光師12年的觀察所得大部份後天的鴛鴦眼都由於姿勢不良，導致一隻眼睛近...

曾經近視 眼球永久拉長 激光矯視無法減低致盲風險 科研已證實: 近視令視網膜永久拉薄, 眼球永久變長, 引致視網膜脫落﹑青光眼﹑黃斑病等致盲眼疾風險增加高達數十倍。

作為父母,定必為子女的健康操心! 尤其在功課繁忙的香港,照顧他們的眼睛健康最為重要。以下提供幾項簡單實用的護眼方法: 1) 彩虹營養餐 除了紅蘿蔔一種食物之外,還有很多護眼食物選擇的! 最簡單的方法是每天進食四至五種不同顏色的食物，給取不同的維生素及微量元素。 父母可跟小朋友定餐單,先想顏色,再想食物。這樣更易令...