【預防近視加深】近視控制如何選擇?三步找答案!

已更新:2020年3月14日


一踏入發育期,加上學校忙碌的課業(還有用ipad/電腦上課或玩遊戲‥‥),眼見近視年年加深似乎束手無策?學校裡一班40人分分鐘多於30人要做「四眼仔」,令近視控制成為近幾年家長間的熱話。越早開始近視,越大機會發展成深近視,當然越早開始預防越有效啦。這麼多種控制近視方法,哪一種最適合你的子女嘗試?回答以下幾條問題就清楚哂! (選好了還是要找眼科視光師檢查是否合適呀~)


本文教識你:

1) 如何根據生活習慣挑選近視控制方法?

2) 對答案:常用的近視控制方法及效果

3) 常見疑問


 
如何根據生活習慣挑選近視控制方法?

近視控制是長期作戰,直至度數穩定都要一直進行。既然如此,就應該選擇一種與子女的生活習慣最相近的方法了。先以這三條問題了解多一點吧~

選好了還是要找眼科視光師檢查子女的眼睛狀況是否合適呢~


 

來對答案吧!

常用的近視控制方法及效果


1) 矯視OK鏡(Orthokeratology)

只需在每晚睡眠期間配戴矯視OK鏡,就可以改變眼睛表面形狀。不但在日間脫下鏡片就能擁有清晰視力,而角膜變形區亦同時具有離焦控制近視效果。因無需再配戴眼鏡,不論上天下海都十分方便。而整段配戴過程都在家中,家長可以在有需要時給予協助。可是,鏡片需要每天花多約十五分鐘時間配戴、清洗及護理,並保持鏡片及眼部衛生,需多花點心思。另外,睡眠時間需維持在7-9小時,否則當天或有少量近視未能完全糾正。



2) 正向離焦眼鏡 (Defocus Lens)

睡眠時間不足,又想簡單直接開始近視控制,不如換一副日間配戴的正向離焦眼鏡〔例如理工大學DIMS (又稱HOYA Myosmart) 及 德國蔡斯Myovisionn, Myokids〕。正向離焦給大腦一種「一直在看遠方事物」的錯覺,從而減慢近視加深。然而,日常運動中通常會有劇烈動作,故配戴眼鏡不太方便,更有可能在短時間內令眼鏡損毀(如果部分運動需要防護,可能護目鏡是個更經濟的選擇)。另外,為達至最佳效果,此鏡片對鏡框款式及配戴位置也有一些要求,以完全容納所有離焦效果入眼。