變色鏡片未變色的時候, 可以擋到紫外線嗎?
「變色鏡片未變色的時候, 可以擋到紫外線嗎?」 原來都不少人有以上的疑問 這個問題令我想起一個根深柢固的誤會, 就是以為太陽眼鏡, 「越深色, 就越可以阻隔紫外線」 今日就實測一下: 過濾紫外線功能跟顏色深淺沒有太大關係 如果你都有興趣知, 就請繼續睇落去!...
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Cheryl Poon
2020年8月4日3 分鐘
無需激光就可矯視？什麼是角膜塑形鏡?
只需要在睡覺時配戴，第二天早上除下鏡片，視力回復清楚自然，就像近視、散光消失一樣！角膜塑形鏡/矯視鏡到底是什麼？今天從原理到驗配過程等等的注意事項為大家一一解答~ 本文話你知： 角膜塑形鏡是什麼？任何度數都可矯正嗎？ 原理 驗配過程 常見疑問...
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Catherine Chow
2020年7月23日1 分鐘
在家親子活動 遠離電子產品
【又開始在家抗疫】 想小朋友在家也可以動動腦筋？ 唔好剩係揀d input式的娛樂（tv？youtube？） 推介兩個免費的網上資源俾家長， 一個是摺紙網站, 另一個是益智遊戲! 以下是我跟住網站, 不用3分鐘摺出黎的一隻會眨的眼~ 網站來源:...
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Catherine Chow
2020年6月19日4 分鐘
敏感與睡眠(生理時鐘)的關係
前排因為停課的關係, 驗眼時跟家長交流時發現, 很多人的睡眠時間都變得晚睡晚起, 而當中部份小朋友的鼻或眼敏感, 甚至濕疹好像比原先嚴重了。 雖然大家的致敏原因未必一樣, 有人是因為接觸致敏原才引起敏感的, 有人是因為季節性; 不過過敏性疾病例如:...
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Cheryl Poon
2020年6月10日3 分鐘
戴CON第一步竟然不是洗手? 8個戴CON常踩地雷
戴隱形眼鏡真的方便，可是鏡片直接接觸到眼睛表面，清潔護理方面更要多加注意！齊來看看你有沒有踩中地雷，及如何戴除鏡片才能更加乾淨安全吧！ 本文教識你： 1) 8個戴CON常踩地雷 2) 正確戴除鏡片步驟順序 8個戴CON常踩地雷 1) 洗完手才打開CON盒...
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Cheryl Poon
2020年5月22日3 分鐘
隱形眼鏡跑到眼球後面怎樣處理？解答6個戴CON常見疑問
「隱形眼鏡跑到眼球後面怎麼辦？」很多人因為方便都喜歡配戴隱形眼鏡，在戴CON時有一堆疑惑卻無從詢問，網上的資訊也五花八門，不知哪個才可信。今天綜合我作為視光師的工作中，最常被問到的6個戴CON常見疑問，從專業的角度一一解答~ 常見疑問 Q&A Q:...
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Cheryl Poon
2020年4月28日2 分鐘
【不合理眼睛百科】眼濕濕流眼水 竟然有乾眼症?
流眼水可以有不同原因， 但相信很少人想到眼濕濕的原因竟可以是乾眼症？不是已滿眼滿臉都是水了嗎？好唔合理喎！根據奧比斯一份於2018年的研究顥示，香港有六成受訪者的OSDI乾眼指數都達到「嚴重」級別。測試乾眼有不同問卷可做，較常用的SPEED提及其中一個症狀便是長期流眼水。想...
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Catherine Chow
2020年4月2日1 分鐘
超聲波洗眼鏡機－在家享受 媲美眼鏡舖的洗眼鏡效果
產品介紹，不喜勿入 如果大家有睇我地上次的如何清潔眼鏡，跟住做之後依然覺得，消毒完好似都唔夠乾淨咁的話… 唔洗傷腦筋，跟住落黎我們介紹你在家用的超聲波洗眼鏡機！ 如果你屋企已經有，咁可以按去其他blog post睇其他資訊了，打擾晒，唔好意思… 產品資訊：...
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Catherine Chow
2020年3月15日3 分鐘
為什麼只著緊預防近視加深? 散光遠視就沒有要控制?
幾乎全球的護眼專家都在奮力地研究近視的成因﹑預防近視加深的方法及測試不同預防近視方法效果, 不論是晚間戴的角膜矯形鏡(Ortho-K)﹑日間配戴的Misight或DISC1day隱形眼鏡﹑甚或離焦控制近視鏡片(myosmart(DIMS)﹑myovision)和放瞳藥水at...
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Cheryl Poon
2020年3月5日4 分鐘
【預防近視加深】近視控制如何選擇？三步找答案！
一踏入發育期，加上學校忙碌的課業（還有用ipad/電腦上課或玩遊戲‥‥），眼見近視年年加深似乎束手無策？學校裡一班40人分分鐘多於30人要做「四眼仔」，令近視控制成為近幾年家長間的熱話。越早開始近視，越大機會發展成深近視，當然越早開始預防越有效啦。這麼多種控制近視方法，哪一...
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Catherine Chow
2020年2月12日2 分鐘
免費兒童護眼指南簡介
若未下載可以到: https://www.eyecareplushk.com/freedownload #免費 #兒童護眼指南 因為平日於護眼中心內, 經常遇見一張張震驚的家長面孔。 當他們突然被告知自己的子女有弱視或鴛鴦眼等視 覺問題時, 大多跌入深淵。...
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Catherine Chow
2020年2月10日1 分鐘
小朋友在家如何護眼?
最近小朋友都比較少出街, 變相機不離手問題嚴重! 即使有較倒數器或鬧鐘, 20-30分鐘間斷看手機, 小朋友都只是由手機轉移到電視機...感覺於是無補, 非常煩惱? 不用怕, 今天為大家介紹一些小休時可以做的活動! 1) 望窗外, 數數經過的車輛或行人,...
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Catherine Chow
2020年2月1日1 分鐘
如何清潔眼鏡？
有朋友問我係咪要日日用酒精紙抹眼鏡，因為酒精對鏡片鍍膜或一定損害，我自己建議用洗手梘液，每次外出後洗一次，還掂都要洗手嘛，順便洗埋一次過！ 【眼鏡的日常清洗步驟：】 1）先清潔雙手並並擦乾（用殺菌梘液搓手最少20秒：手掌－手背－指隙－指背－拇指－指尖－手腕）...
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Catherine Chow
2020年1月29日5 分鐘
弱視(俗稱:懶惰眼)自己難察覺 而且越大越難醫
有無見過有D小朋友讀幼稚園已經戴眼鏡, 有部份人更要用眼罩遮住一邊眼睛? 他們通常都是因為有弱視, 或者俗稱懶惰眼的視覺問題。 什麼是弱視? 不就是看東西不清楚? 是否遠視近視散光度數深? 如果只是度數問題, 戴眼鏡不就解決了? 為什麼戴眼鏡之餘又要用眼罩?...
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Cheryl Poon
2019年11月23日2 分鐘
都市傳說：捽眼捽壞眼？
相信誰都試過被指責「不要捽眼」吧，事實上也的確是很難忍手。偷偷過一兩次似乎沒有大礙，到底是不是真的會壞眼？試過有家長指：「小朋友有捽眼的壞習慣，怎麼勸都不願停手，非得搞到眼睛又紅又流眼水，打罵又傷感情……」有沒有細想眼睛為什麼如此痕癢難耐，即使冒著被罵的風險都要繼續做？...
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Catherine Chow
2019年11月4日3 分鐘
你患上糖尿病的風險有幾高?
你患上糖尿病的風險有幾高? - 加拿大糖尿病風險評估問卷 - CANRISK 許多40歲前後的朋友來檢查眼睛時自己都沒察覺異樣, 待我檢查眼底後發現眼睛有糖尿上眼的情況, 才發現大部份都未有做身體檢查。由於糖尿上眼初期未有明顯表徵, 詢問之下,...
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Catherine Chow
2019年10月21日2 分鐘
近視風險測試 (回答七條問題 了解子女患近視或惡化的風險)
有追開我們專欄的人士相信非常了解近視的致盲風險, 未知道的可以到「 曾經近視 眼球永久拉長 激光矯視無法減低致盲風險」和「越小開始近視越深」了解一下, 今次我們將直接用7條問題給大家了解自己或子女患上近視, 或惡化的風險, 快準備紙筆開始。 請選擇最接近你或子女的答案,...
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Cheryl Poon
2019年10月8日3 分鐘
「視覺小偷」青光眼? 防盜小貼士
經常於眼睛檢查時遇到朋友問: 青光眼是不是會發青光? 然後又跟我說: 報章上, 一時提到青光眼是「視覺小偷」, 唔覺唔覺就看不見了; 轉頭又說急性青光眼, 數小時就失明, 到底青光眼是什麼一回事? 似乎, 大家對青光眼依然有不少謎思。之前寫了篇文章提到青光眼的成因及高危族...
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Cheryl Poon
2019年9月24日2 分鐘
懷疑讀寫障礙？專注力不足？可能由三個眼睛問題引起！
比其他同齡小朋友無法專注，討厭閱讀，甚至表示讀書寫令佢地痛苦 家長可能以為是懶惰的藉口; 另一些人或憂慮: 讀寫障礙？過度活躍症? 如果從未帶過小朋友驗眼, 以上情況可能只是三個眼睛問題引起: 度數 (屈光不正) 斜視 (顯性/隱性) 調節力問題 度數 (屈光不正) 遠視:...
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Cheryl Poon
2019年9月2日2 分鐘
青光眼, 不一定眼壓高!
眼壓高才有青光眼？其實深度近視及心血管病患（如高血壓、低血壓及心率不正）亦是高危族群，隨時患上正常眼壓性青光眼而不自知。一份2019年3月的研究顯示，每五十個中國人（30-50歲以上）就有一個慢性青光眼患者，當中一半眼壓就屬正常範圍(21mmHg或以下)。讀完本文，你將了解...
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